Artikel-artikel Biologi

Blog ini berisi berbagai artikel tentang biologi. Klik untuk melihat daftar isi seluruh artikel biologi di blog ini.

Artikel Islami

Blog ini juga berisi berbagai artikel tentang keislaman dan dunia Islam. Klik slide ini untuk mengakses konten islami.

Tentang Penulis

Setelah membaca blog ini dan Anda ingin diskusi lebih lanjut, hubungi langsung penulis. Temukan profil dan kontak serta social network account penulis, dengan mengklik slide ini.

Downlod

Download e-book atau artikel blog ini yang sudah berupa pdf.

IqbalAli.com versi Internasional

Klik slide ini untuk mengakses blog IqbalAli.com berbahasa Inggris.

Kategori , , ,

Download Silabus Mapel Biologi SMA Kurikulum 2013 Revisi

Kurikulum 2013 merupakan kurikulum terbaru yang berlaku di Indonesia. Saat ini telah ada revisi atas kurikulum 2013. Berikut adalah Silabus Mata Pelajaran Biologi untuk SMA menggunakan Kurikulum 2013 yang telah direvisi. semoga bermanfaat. 









Download silabus di sini: Silabus Mapel Biologi SMA Kurikulum 2013 revisi

Download Lembar observasi/pengamatan microteaching di sini: Lembar Penilaian Microteaching

0 commentar
Kategori , ,

Guru Inspiratif; Hanan Al Hroub, Pemenang 'The Global Teacher Prize', Seorang Guru Asal Palestina

Guru adalah inspirasi bagi setiap siswanya, sebagian yang lain mampu menjadi inspirasi tidak hanya bagi siswanya saja tapi guru-guru yang lain bahkan bagi dunia.

Perkenalkan Hanan Al Hroub. Hanan adalah pemenang The Global Teacher Prize 2016. Hanan adalah seorang guru 'SMP' di Palestina.

Siapa Hanan Al Hroub?
Hanan adalah seorang guru di SMP Shamila Khalil di

0 commentar
Kategori , ,

MasyaAllah, Masih Terjadi Pelarangan Puasa Ramadhan di Tiongkok.

Ini adalah isu global. Dan ini bukanlah yang pertama. Ini adalah yang kesekian kali. Pemerintah Tiongkok melarang kaum muslim di distrik Xinjiang Barat melakukan puasa pada bulan Ramadan. 

Saya ikut menyebarkan, menulis ini bukan untuk menyulut kebencian, tidak, tapi ini untuk menjunjung keadilan dan kebebasan.
Saya menulis ini tidak ada niatan untuk tindakan adu-domba, sama sekali tidak, tapi supaya kita umat muslim Indonesia bisa lebih bersyukur. 
Saya menulis ini karena mungkin ini sedikit bukti kepedulian kami sesama saudara muslim. 


MasyaAllah, saat kita mengeluh lapar/haus ketika berpuasa di Indonesia, saudara kita muslim Uighur, minoritas di distrik Xinjiang Barat harus berupaya mempertahankan keyakinan dibawah tekanan penguasa lalim. Mereka dilarang berpuasa. Berdasarkan keterangan dari halaman resmi Pemerintah Tiongkok, restoran yang menjajakan makanan halal di wilayah Jinghe, dekat perbatasan Kazakhstan, diminta oleh petugas pengawas makanan untuk tetap buka saat puasa. |sumber|


Toko-toko dan restoran milik warga Muslim juga diperintahan untuk menjual rokok serta minuman keras. Bila menolak, maka toko mereka akan ditutup. |sumber|

Setiap Ramadan, Pemerintah Tiongkok terus mengeluarkan aturan ketat terhadap etnis Muslim Uighur di Xinjiang. Pemerintah setempat terus memaksakan aturan baik verbal maupun tertulis dan menjamin warga Uighur tidak akan mengikut aktivitas keagamaan dan pada akhirnya tidak berpuasa saat Ramadan. |sumber|

Maka sahabat, saya mengajak mari kita doakan semoga Allah SWT senantiasa memberikan kesabaran yang tak berbatas untuk saudara kita di Xinjiang Barat. Aamiin. Dan mari jadikan ini sebagai pengingat dan penguat niat untuk menyempurnakan ibadah di bulan Ramadhan kita tahun ini. 

:'(

0 commentar
Kategori , , , , ,

Hormon Pertumbuhan (GH) Justru Meningkat Saat Puasa

Sudah hari ke-3 Ramadhan. Selamat menjalankan ibadah puasa, semuanya.

Well, hari ini saya akan melanjutkan pembahasan tentang beberapa hikmah puasa dengan penjelasan dari sudut pandang biologi.

Sekali lagi, kita-ummat Islam berpuasa hanya karena Puasa Ramadhan adalah perintah Allah SWT, namun demikian dengan mengetahui hikmah-hikmah puasa, semoga menambah semangat dan syukur kita atas karunia Allah SWT. aamiin

Hormon pertumbuhan justru meningkat saat puasa?! terdengar sedikit kontradiktif mungkin, tapi itulah yang terjadi. Subhanallah. Mungkin logika kita berpikir, hormon pertumbuhan tugasnya untuk memicu pertumbuhan, sedangkan pertumbuhan butuh asupan makanan, sehingga seharusnya hormon ini diproduksi ketika tubuh kita kemasukan asupan makanan yang banyak, kok ini malah meningkat disaat puasa?! hehe, disinilah yang menarik. 

Mari kita bahas dulu tentang hormon pertumbuhan, yuk simak penjelasan dari Nichole Marwick berikut ini:

Nah, sudah jelas kan apa itu hormon pertumbuhan  atau GH? 
GH atau HGH atau somatotrophin yaitu hormon yang disekresikan oleh sel somatotroph dalam kelenjar  pituitary di otak. Dalam tubuh, hormon ini berfungsi antara lain untuk menstimulasi reproduksi sel, merangsang sintesis protein, merangsang pertumbuhan tulang (terutama tulang pipa) dan meangsang pertumbuhan otot, memperbaiki kerusakan sel dan jaringan dsb. Singkatnya hormon ini PENTING untuk pertumbuhan dan perawatan sel/jaringan/organ kita. | ini mah pelajaran Biologi SMA, hehehe. 
Ok, lanjut...

Selain fungsi di atas, berikut beberapa fungsi GH secara spesifik:
  • Mengurangi pemakaian gula darah
  • Mengurangi pembentukan glikogen
  • Mingkatkan transfer asam amino kedalam sel dan sistesis protein
  • Meningkatkan pemecahan lemak dan penggunaanya
  • Meningkatkan sintesis colagen (mungkin ini yang membuat sebagian menyebut GH sebagai hormon awet muda :D )
  • Meningkatkan pertumbuhan kartilago (tulang rawan) 
  • Meningkatkan retensi nitrogen, sodium, potasium dan fosfor
  • Meningkatkan aliran ginjal
  • Melancarkan proses filtrasi (penyaringan darah oleh ginjal)
  • Meningkatan fungsi imunitas tubuh. |sumber|
Dengan fungsi-fungsi yang 'wah' di atas, pantaslah GH dianggap sebagai hormon yang sangat penting bagi tubuh kita. 


Pada tahun 1986 telah dilakukan riset yang meneliti sekresi HGH pada saat puasa. Mungkin penelitian inilah yang pertama kali membuktikan bahwa pada saat puasa akan terjadi peningkatan sekresi HGH.. Selanjutnya, seorang peneliti di  Leiden University Medical Center di Netherlands (Madelon Buijs) melaporkan bahwa level HGH akan meningkat secara signifikan dalam 13 jam setelah puasa. Penelitian lain yang dilakukan oleh  Hartman, et al. menunjukkan peningkatan HGH sebesar 500% setelah 24 jam puasa! |sumber|

G Y Ho et al. melaporkan dari hasil penelitiannya bahwa puasa terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan GH |sumber| . Dalam penjelasannya G Y Ho, menyebutkan bahwa sekresi berlipat dari GH merupakan respon atas kondisi lapar yang di alami tubuh. Sederhananya ketika tubuh lapar dan kita tidak makan (karena puasa) maka tubuh akan merespon dengan mensekresikan GH yang dapat memecah lemak sebagai sumber energi. Dalam kondisi tidak puasa, saat lapar kita makan, sehingga GH tidak diperlukan. Padahal selain memecah lemak GH memiliki sederet fungsi yang sangat baik bagi tubuh kita. 

Ini menarik, salah satu sunah yang diajarkan Rosullah adalah, "makanlah setelah lapar dan berhentilah sebelum kenyang". Konsep ini sangat relevan jika dikaitkan dengan sekresi GH. Mungkin ini salah satu penjelasan atas kesehatan fisik sang nabi. 

GH juga cukup populer di kalangan body builder, terapi puasa juga merupakan salah satu program para 'pecinta otot' ini. Dengan puasa, GH diskresi dan dengan demikian lemah dipecah dan protein dibentuk. 

So, hikmah puasa selain mengistirahatkan sel dan jaringan, memberi waktu untuk restorasi sel, JUGA sangat relevan untuk menaikkan GH - dengan segala manfaat yang dibawanya. 

Rujukan:
Nichole Marwick - https://youtu.be/A2eIEMfxtKM
Ryan Andrews - http://www.precisionnutrition.com/all-about-gh
Eka Sari - http://ekasariastuti.blogspot.com/2013/07/puasa-dan-hormon-pertumbuhan.html
Hartman et al. - http://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/jcem.74.4.1548337
G Y Ho et al. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/?page=4

0 commentar
Kategori , , , , , , , , ,

Puasa, Mengistirahatkan Sel dan Jaringan, Memberinya Waktu untuk Restorasi

Bagi umat Muslim, tidak perlu banyak alasan untuk menjalan ibadah puasa Ramadhan, cukup bahwa Puasa di Bulan Ramadhan adalah perintah Allah SWT. Titik. Namun demikian Allah memberikan banyak sekali hikmah-hikmah yang terkandung dalam perintah ini. Dengan mempelajari hikmah-hikmah tersebut, semoga iman kita bertambah, dan semakin mantab dalam menjalankan perintah puasa. InsyaAllah selama Bulan Ramadhan ini, saya akan mencoba mengupas berbagai hikmah puasa, terutama bagi kesehatan dan kinerja tubuh kita, tentu saja dari segi biologi, sesuai bidang yang saya tekuni. 

Pada bagian pertama ini saya akan membahas tentang manfaat puasa bagi tubuh, yaitu sebagai cara tubuh untuk memberi kesempatan sel dan jaringan melakukan restorasi. 

Sebagaimana kita semua ketahui, tubuh kita tersusun atas berbagai sistem organ yang membangun suatu fungsi tertentu, seperti pencernaan, sirkulasi, gerak, ekskresi dsb. sistem tersebut dibagun atas berbagai organ, dan organ sendiri tersusun atas bermacam jaringan, sedangkan jaringan adalah kumpulan sel yang memiliki bentuk dan fungsi yang sama. Dalam menjalankan fungsi tubuh, semuanya bersinergi dan menjalankan fungsinya masing-masing. 

Lalu, apa kaitannya dengan puasa? 
Hehe, OK. Sehingga dapat dikatakan bahwa dalam menjalankan fungsi tubuh tertentu, setiap sel dan jaringan penyokong fungsi tersebut bekerja selama fungsi tersebut terjadi. Sebagai contoh, mari kita perhatikan sistem pencernaan kita. Dalam sistem pencernaan, saat kita makan, mulai dari mulut sampai anus, semuanya terlibat, semuanya bekerja sesuai dengan fungsinya. Nah, ketika kita puasa maka akan ada cukup waktu dimana organ-organ ini tidak bekerja atau bekerja namun tidak seberat biasanya. 

Mari kita simak penjelasan kontributor laman biologi-sel.com bernama Tanri Alim berikut: 
Setelah makanan perjalanan ke lambung melalui kerongkongan, tetap di dalam perut selama 3 sampai 4 jam. Perut menghasilkan berbagai cairan pencernaan dan enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan makanan. Hal ini juga campuran makanan baik oleh kontraktor dan memperluas otot perut. Campuran ini kemudian diteruskan ke usus, di mana ia menghabiskan lain 6 sampai 7 jam. Penyerapan nutrisi berlangsung di usus setelah itu dikirim ke usus untuk ekskresi. Fungsi usus besar adalah menyerap air dari bahan limbah makanan dan mempersiapkannya untuk ekskresi. Makanan tercerna dalam usus tetap tersebut sampai diusir keluar. Dengan demikian, dalam semua, proses pencernaan selesai dalam waktu 12 sampai 24 jam. | Sumber |
Nah bayangkan betapa beratnya kerja organ-organ pencernaan kita dengan pola makan sehari-hari yang kita jalani, belum lagi yang doyan ngemil (apalagi ngemilnya mie instan, hehehe). Subhanallah kawan, Allah mewajibkan kita ummat muslim untuk berpuasa sebulan penuh di Bulan Ramadhan, dimana salah satu hikmahnya adalah dapat mengistirahatkan sistem pencernaan kita. 

Saat organ-organ pencernaan beristirahat dari fungsi-fungsinya, saat itulah organ, jaringan atau sel tersebut malakukan restorasi. Restorasi adalah kegiatan mengembalikan kondisi sel/jaringan tersebut ke keadaan semula (keadaan normal). Setelah bekerja keras, restorasi sangat penting untuk menjaga fungsi dan kemampuan sel tersebut. Restorasi di tingkat sel, dapat berupa penormalan kembali homeostasis, ion-ion, nutrisi, siklus dsb. Dalam tingkat jaringan, kegiatan ini dapat berupa penggantian sel-sel yang sudah 'aus' atau sel-sel yang sudah tua dengan sel-sel baru yang 'fresh'. Restorasi ini sangat penting untuk menjaga fungsi dan kinerja dari jaringan/organ tersebut. So, inilah salah satu hikmah puasa dimana Allah SWT memberikan kita waktu agar kita memberi kesempatan tubuh kita sendiri untuk melakukan restorasi. 

Maha Besar Allah SWT, Ar-Rohman, Ar-Rohim. Allah SWT yang menciptakan kita, Allah SWT tahu betul apa yang kita butuhkan. Semoga dengan sedikit tahu tentang hikmah puasa bagi tubuh, puasanya semakin semangat. Tapi ingat, sebagai muslim kita berpuasa, karena diperintahkan oleh Allah SWT. 

Lebih dalam tentang mekanisme ini, insyaAllah akan kita bahas di hari-hari berikutnya di Bulan Ramadan ini.
Semoga bermanfaat.

0 commentar
Kategori , , , , , , , ,

Mencintai Sejantan Ali

Dalam postingan yang lalu, saya tutup dengan statemen "Sebaik-baik cinta adalah yang di halalkan, dan sebaik-baik rindu adalah yang disebut dalam doa". Kali ini saya ingin kembali menguatkan itu, dengan cerita yang sangat menginspirasi (setidaknya menurut saya) tentang kisah cinta Sahabat Ali. :D

Kisah ini dinukilkan dari buku karya Salim A Fillah, yang berjudul "Jalan Cinta Para Pejuang".

Ada rahasia terdalam di hati Ali yang tak dikisahkannya pada siapapun. Fathimah. Karib kecilnya, puteri tersayang dari Sang Nabi yang adalah sepupunya itu, sungguh memesonanya. Kesantunannya, ibadahnya, kecekatan kerjanya, parasnya. Lihatlah gadis itu pada suatu hari ketika

0 commentar